今後1か月は全国的に気温が平年より高く、特に7月末にかけては厳しい暑さが続く見込みです。

来週には、地域によって最高気温が40℃に迫る危険な暑さとなる日も予想されています。

熱中症を防いで健康に夏を乗り切るために、以下の対策を徹底していただきますようお願いいたします。

• こまめな水分・塩分補給を行う
• エアコンや扇風機を適切に活用し室内環境を整える
• 十分な睡眠時間を確保しバランスの取れた食事を心掛ける

皆さま一人ひとりが熱中症対策を徹底し、この暑い夏を安全に乗り切りましょう！！